[WwWwW]

Смотря что именно нужно. Главное - узнать местонахождение проигрываемого файла. Если он проигрывается риалплейером, то можно его внести в избранное, а затем в избранном увидеть путь к файлу. Если играется прямо с сайта, то у меня есть ноу-хау - вырубаешь связь с интернетом во время проигрывания и тебе моментально выдается сообщение об ошибке, где написано какой именно файл не удается воспроизвести. Переписываешь название файла и путь у нему - главное сделано. Потом в зависимости от того, каков этот списанный тобой путь, выбираешь, какой программой файл надо качать. Если путь начинается с http, то любой "качалкой" можно выкачать файл (я регетом качаю). Если же путь начинается с rtsp, то тут надо специальную программу, качающую с rtsp, устанавливать (не помню, какая стоит у меня, но их вообще много).

Формат получается риалаудио (или видео). Его потом можно перекодировать в любой другой (в том числе мп3), если нужно. Программ для перекодирования в интернете - как грязи.