Цитата:
Автор оригинала: Сонечка
Детей пугают Бабой Ягой, а меня здорово пугает зарядка, диета и правильное питание. Я живу бутербродами и пирожными, за что и расплачиваюсь уже сейчас 46 размером(уверяя себя при этом, что это просто моя комплекция  ), а однажды действительно расплачусь по полной. Но от сладкого отказаться не в силах.
|
Как говорится в пословице, пока толстый сохнет, худой сдохнет. Так что хорошо покушать - это даже полезно (особенно для нервов). А вот сильные ограничения в еде могут привести к стрессам или даже развить комплексы. Лично я кушаю много и на данный момент тоже нахожусь где-то в районе 46 размера, о чем ни капельки не жалею. Вообще диета - это хорошо только для людей с серьезными заболеваниями или для тех, у кого действительно сильное ожирение. А так это просто блажь (разумеется ИМХО).
Другое дело спорт. Хорошо развитые мышцы никому еще не повредили
