Цитата:
Автор оригинала: Пупсик
Другое дело спорт. Хорошо развитые мышцы никому еще не повредили 
|
Навредить то, они не навредят, но когда бросаешь тренировки болят, будь здоров! Знаю по собственному опыту, каждый год лето- для меня сущая пытка (так то в течении всего учебного года в институте тренировки и спорт зал). Тело привыкло к регулярным еженедельним наргузкам и мышцы начинают сильно ныть и болеть. Вот и приходиться каждое утро до ближайшего леса и обратно бегать...да еще и деревья как тренажеры использовать :D