Написала вам историю о том, как я худела на 17 кг, но увы - проклятые глюки не дали опубликовать.
Конечно, худеть просто так бессмысленно. Думаю, что даже навязывыемые нам глянцем и телевидением идеальные фигуры вряд ли могут быть достаточно сильной мотивацией для того, чтобы ограничивать себя в еде. И я понимаю, что в определенном возрасте трудно заглядывать вперед, но чем дальше, тем организму будет сложнее избавляться от килограммов, особенно если у вас есть генетическая предрасположенность к полноте. А что касается диет, то это вещь сугубо индвивидуальная, как, скажем, марки косметики... Я вот не могу назвать свое питание здоровым (вот тортик заточила недавно
))), но для меня элеметарное ограничение жиров и углеводов подошло (при том, что я не могу сказать, что я щепка
)). И честно говоря, моему тщеславию очень льстит шок, который испытывают люди, когда узнают, сколько мне на самом деле лет
)))